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如何看自己修行的进展?佛弟子如何养心?

时间:2020-02-22 18:52-来源:五台山在线-点击:
文:五台山清心

 

1、观察修行进度的方法
作为佛弟子,不仅要学习教理,还要根据佛陀的教诲在生活中实践佛法,那么如何判断自己的修行进展呢?
 
一个重要的方法就是观察自己的慈悲心。当看到众生受苦的时候,自己是否能立即行动起来。有的人觉得,自己经济拮据没有能力救济危难的众生,慈悲心的体现不一定必须要钱财,有的时候苦难中的众生需要的是鼓舞、勉励等精神力量的支持。
 
比如一个即将要自杀的人,给他钱财有什么用呢?他真正需要的“无畏施”,而不是财布施。
 
2、长养慈悲心的法门
那么如何增长自己的慈悲心呢?有的人非常自卑,认为自己没有那个善根。其实,人人都有慈悲的根基,即使最为凶猛的老虎尚且有父子情,所谓虎毒不食子。因此,慈悲心的增长重在扩充、净化、长养。可以从两个方面着手:
 
第一,互易观
所谓互易观就是设身处地为他人设想,假如自己处于对方的位置,而对方是自己,那应该会怎样呢?
 
几乎所有的人都会为自己考虑,都会爱自己,为自己都会尽心尽力。自己和别人互换角色去考虑、设想。正如经中所说:
“众生皆畏死,无不惧刀杖,以己度他情,勿杀勿行杖。”
 
第二,平等观
人除了爱自己之外,起最亲爱的、最关怀的那就是自己的父母、夫妻、儿女了。
 
最难升起慈悲心的就是冤亲、仇敌。因此,慈悲心可以从最为容易下手的父母、夫妻、儿女开始。尤其是母亲最容易使人升起慈悲。
 
换言之,妈妈就是修行慈悲的第一任“老师”,或观想的对象。从母亲开始修学慈悲心几乎人人都能做到,再慢慢扩大到儿女、亲属、朋友、同事、陌生人.....
 
等待慈悲心增长到一定程度,再继续扩大到冤亲仇敌。当您的对于自己的敌人能升起慈悲的时候,自然修行的功德已经大有成就了!

 

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