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    我们因工作的关系只有在子时才有空打坐。但有人说晚上子时不能打

    时间:2012-10-30 10:16-来源:未知-点击:
    文:清心居士

    问:我们因工作的关系只有在子时才有空打坐。但有人说晚上子时不能打坐,请问为什么?

    答:初学静坐的人,子、午二时最好不要打坐,因为晚上十一点至一点,中午十一点至一点是人身气血转变的时刻,所以,初学者要避免在这时辰打坐。但如果静坐已成习惯了,则除了吃饭前后半小时不宜之外,任何时间都可;如果静坐在椅子上而不盘腿,那就更没有限制了,连吃饭前后都可以。

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