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念佛、听经为什么会打瞌睡,是不是业障太重了?

时间:2012-11-27 08:26-来源:未知-点击:
文:清心居士

问:念佛、听经为什么会打瞌睡,是不是业障太重了?

答:在五台山念佛、听经会打瞌睡,并不就表示这个人业障太重,必须还要考量个人的生活、工作、环境,还有健康情况,譬如工作太累、睡眠不足等,疲劳没有完全消除也会引起。而睡眠是消除疲劳最好的办法,如果睡眠不够,几天累积下来的疲劳还未消除,只要一静下来自然就会昏沉、打瞌睡,所以这不是业重、业轻的问题,就好像有人问:静坐时会打瞌睡怎么办?这时,还是要先考量自己的身体状况,如果是因身体过度的疲劳而引起的,那最好是去睡一觉,睡醒了,疲劳消除了再来静坐,因为静坐时昏沉、打瞌睡反而不好。 还有一种现象是偶发而不是经常发生的,譬如嘴里念佛、心里没有念佛,也就是心里不是清清楚楚,心口不合一,也会产生昏沉的现象。同样听道理,如果不能够相应,无法体会,也会产生这种现象;这也就是心与脑、心与口并没有重叠在一起,它们分开时,就容易昏沉。另外一种现象是,身体的气血不太好,新陈代谢慢,也很容易造成昏沉。北京到五台山。

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